Der Stoffwechsel wird angeregt und das Laufen mit nackten Füssen schützt vor Bandscheibenvorfällen und vermindert die Gefahr, an Krampfadern und anderen Venenleiden zu erkranken. Barfusslaufen ist die ursprünglichste Form der Fortbewegung. Nicht nur Sportler profitieren davon, dass das Laufen ohne Fußbekleidung den Muskelaufbau des Fußes unterstützt.
Dienstag, 3. Juni 2008
Mit Schuhen Barfusslaufen?
