Kampf der Cellulite - die wichtigsten Übungen

Kampf der Cellulite - die wichtigsten Übungen:

Es ist ein Problem, das die meisten Frauen kennen – die fiesen Dellen an Beinen, Po oder auch Oberarmen. Ursache sind meist akuter Bewegungsmangel und falsche Ernährung. Man kann die Cellulite mit gezielten Übungen ansatzweise bekämpfen oder gar vorbeugen. Muskelmasse aufbauen durch regelmäßiges Training heißt das Motto und somit gleichzeitig den Stoffwechsel anregen. Immer gut geeignet sind Radfahren, Schwimmen oder auch Laufen. Hier ein paar Tipps für effektive Übungen.